Сухие шампуни, головные уборы, стратегические прически и многое другое могут в крайнем случае скрыть признаки жирности волос. Но если вы хотите избежать этих неприятностей, ключевым моментом является оптимизация способа мытья волос.
Если ваша цель — бороться с перепроизводством кожного сала, в Интернете полно противоречивой информации о том, какой тип шампуня использовать и как часто. Здесь сертифицированный трихолог Тейлор Роуз рассказывает, как выбрать лучший шампунь для жирных волос и как включить этот продукт в свой ежедневный уход за волосами.
Ответ: Чтобы предотвратить избыточное выделение кожного сала, лучше использовать легкий шампунь и осветляющий шампунь, который вы используете не так часто, — говорит Роуз. Не менее важно, чем выбор правильного шампуня, определить, как часто вы моете волосы в зависимости от потребностей кожи головы.
«Вы поймете, что ваши волосы жирные, если они начнут жирнеть через несколько часов после принятия душа», — говорит Росс. «Прямые волосы определенно выглядят толще, чем вьющиеся», — говорит она. «Это потому, что на прямых волосах жир на коже головы быстрее и легче перемещается по стержню волоса. Поэтому волосы становятся жирными».
Если у вас жирная кожа головы, жир вместе с грязью и остатками продуктов может привести к их накоплению, поэтому может оказаться полезным использование осветляющего шампуня раз в неделю, — говорит Росс. Осветляющие шампуни, по сути, являются более мощными версиями обычных шампуней из-за таких ингредиентов, как уксус или отшелушивающие средства, но, как ранее сообщал Шейп, лучше не использовать их регулярно, потому что они могут высушить волосы.
Росс говорит, что каждый раз, когда вы моете волосы на следующей неделе, вам следует использовать менее интенсивную формулу. «Обычно я рекомендую мягкие ежедневные шампуни для жирных волос, потому что они легкие, не раздражают кожу головы и подходят для повседневного использования», — говорит она.
«Чтобы выбрать лучший шампунь для жирных волос, ищите на бутылке такие слова, как «мягкий», «мягкий» или «ежедневный», — говорит Росс. «В идеале вы должны найти формулу, не содержащую силиконов, которые утяжеляют волосы, или сульфатов, которые являются очищающими ингредиентами, которые могут слишком сушить при использовании с осветляющими шампунями», — говорит она.
Если вы еще не определились, как часто нужно мыть голову, даже самый лучший шампунь для жирных волос не решит всех ваших проблем. «[При управлении добычей нефти] шампунь, который вы используете, абсолютно важен, но я бы сказал, что частота мытья станет еще более важной», — сказал Росс.
Росс отмечает, что чрезмерное мытье волос на самом деле может привести к тому, что кожа головы будет производить больше кожного сала, что может затруднить определение того, как часто мыть волосы. Если у вас жирные волосы и вы моете их ежедневно, попробуйте делать это раз в три дня в течение нескольких недель. Если ваши волосы становятся жирными через больше времени, возможно, вы слишком часто моете волосы, и вам следует мыть их каждые три дня, — говорит Росс. Но если ваши волосы продолжают оставаться жирными вскоре после душа, возможно, виноваты ваши гены, а не чрезмерное мытье шампунем, а это значит, что вам следует вернуться к мытью шампунем каждый день или пробовать через день, говорит она.
Росс говорит, что помимо использования лучшего шампуня для жирных волос, рекомендуется ежемесячно использовать скраб для кожи головы или добавить в свой распорядок дня массажер для кожи головы, чтобы усилить защиту от избыточного накопления.
Наконец, не игнорируйте то, как вы спите с распущенными волосами. «Если можете, завяжите волосы на ночь заколкой или шарфом, чтобы они не падали вам на лицо», — говорит Росс. «У людей с жирной кожей головы часто бывает жирное лицо, из-за чего волосы выглядят более стриженными и жирными».
Таким образом, чередование осветляющих шампуней с легкими, мягкими шампунями может уменьшить избыточное производство кожного сала. Также может быть полезно выяснить, как часто вам следует мыть волосы, предпринимать дополнительные меры по отшелушиванию и расчесывать волосы перед сном.
Время публикации: 04 октября 2022 г.