Длинные волосы снова в моде, но многим трудно поддерживать густые, упругие, тонкие и тусклые волосы.
Поскольку миллионы женщин по всей стране теряют волосы и волосы, неудивительно, что TikTok наводнен хаками, связанными с вашими локонами.
Эксперты рассказали FEMAIL, что каждый может попробовать в домашних условиях множество способов предотвратить выпадение волос и улучшить их густоту.
Эксперты рассказали FEMAIL, что есть множество лайфхаков, которые можно попробовать дома, чтобы предотвратить выпадение волос и улучшить их густоту (Изображение из файла)
Работа на дому и совмещение работы означают, что в этом году небрежные пучки и хвостики более популярны, чем когда-либо, но хотя и то, и другое может показаться достаточно безобидным, они могут оказать огромное влияние на волосяные фолликулы.
Хирург по пересадке волос доктор Фуркан Раджа объясняет, что существует множество причин выпадения волос у женщин, и одной из основных причин является вытягивание фолликула, обычно из-за тугой прически.
Мягкий, гладкий материал легко скользит по волосам, уменьшая трение и последующее спутывание и ломкость.
«Это называется тракционной алопецией, и она отличается от других типов выпадения волос, поскольку не связана с генетикой», — сказал он.
«Вместо этого это вызвано тем, что волосы слишком сильно оттягиваются назад и оказывают слишком сильное давление на фолликулы.
«Хотя делать это время от времени, конечно, не проблема, в течение длительного периода времени это может негативно повлиять на волосяной фолликул, который может быть поврежден или даже разрушен».
Не рекомендуется слишком туго затягивать волосы в хвосты, косы и дреды на длительный период времени.
Несмотря на годы существования, сухой шампунь популярен как никогда: все больше и больше брендов создают свои собственные продукты.
Сухие шампуни содержат ингредиенты, которые впитывают масло и оставляют волосы чище, но их содержание вызывает беспокойство, например, пропан и бутан, которые часто встречаются во многих аэрозолях, включая сухие шампуни.
«Хотя их случайное использование вряд ли причинит большой вред, регулярное использование может привести к повреждению и потенциальной ломкости, а в тяжелых случаях — к истончению волос», — объясняет доктор Раджа.
В то время как другие продукты не контактируют с кожей в течение длительного периода времени, сухие шампуни предназначены для того, чтобы окружать корни волос, потенциально повреждая фолликулы и влияя на рост.
Хирурги по пересадке волос советуют людям не использовать сухой шампунь каждый день для оптимального роста и здоровья волос.
Сухой шампунь считается продуктом-героем, но использование слишком большого количества может привести к серьезному истончению волос, поскольку продукт задерживается у корней и влияет на рост (архивное изображение).
Хотя большинство людей знают о влиянии алкоголя на увеличение веса, кровяное давление и уровень холестерина, мало кто задумывается о его влиянии на волосы.
Здоровье и питание являются важными факторами, которые следует учитывать при рассмотрении вопроса о здоровом росте волос.
Многим из нас может не хватать необходимых витаминов и минералов, потому что мы не получаем их в достаточном количестве из нашего рациона, поэтому витаминные добавки могут быть эффективным способом убедиться, что вы получаете то, что вам нужно.
«Например, если вы переживаете менопаузу, вам могут потребоваться другие добавки, чем тем, кто страдает от выпадения волос из-за стресса.
«Кроме того, хотя добавки могут помочь улучшить качество и густоту волос, важно не ожидать чудес».
Доктор Раджа объяснил: «Хотя алкоголь сам по себе не имеет прямого отношения к выпадению волос, он может вызвать обезвоживание, которое может привести к высушиванию волосяных фолликулов.
«В течение длительного периода времени он также повышает уровень кислоты в организме и влияет на усвоение белка».
«Это может негативно повлиять на волосяные фолликулы и здоровье волос, что приведет к их истончению и выпадению».
Если вы пьете, не допускайте обезвоживания, добавляя в алкогольные напитки много воды.
Когда-то предложение сменить верную наволочку на шелковую казалось почти абсурдным.
Однако, по мнению экспертов, это ни в коем случае не лишняя инвестиция, а покупка, которая действительно может принести вашим волосам существенную пользу.
Лиза объяснила: «На данном этапе игры с волосами было бы удивительно, если бы вы не включили шелковые изделия в той или иной форме, потому что почему бы и нет?»
По ее словам, шелк может помочь вашим волосам удерживать влагу, защитить натуральные масла и предотвратить ломкость волос.
«Это особенно важно для тех, у кого вьющиеся волосы имеют тенденцию высыхать и ломаться легче, чем прямые волосы, но в целом средства по уходу за шелковыми волосами должны быть основным продуктом для всех, кто хочет поддерживать свои волосы в хорошей форме».
Шелковая наволочка — это выгодная инвестиция, поскольку она увлажняет волосы, сохраняет натуральные масла и предотвращает их ломкость (изображение).
Все остальное не работает, и если вы хотите добавить объема своим волосам, вы можете выбрать заколки.
«В конечном итоге наращивание на клипсах — это ключ к созданию густого и чувственного образа без повреждения волос», — говорит Лиза.
Начните с тщательного расчесывания волос, затем разделите их на затылке и завяжите на макушке, чтобы они не мешались.
«Прежде чем ставить наращенные волосы, убедитесь, что они полностью расчесаны. После стрижки наращенных волос вы можете снова сделать пробор в самой широкой части головы и добавить дополнительные наращенные волосы.
Если ничего не помогает, почему бы не добавить немного объема, выбрав расширение. Просто убедитесь, что вы выбрали меньший размер.
PRP, или плазмотерапия, обогащенная тромбоцитами, предполагает взятие небольшого количества крови и ее отделение в центрифуге.
Обогащенная тромбоцитами плазма содержит стволовые клетки и факторы роста, которые выделяются из крови и вводятся в кожу головы.
Доктор Раджа объяснил: «Фактор роста затем стимулирует активность волосяных фолликулов и способствует росту волос.
«Чтобы получить кровь, требуется несколько минут, а затем ее центрифугируют примерно на 10 минут, чтобы отделить.
«После этого не остается заметного периода реабилитации или рубцов, и через шесть недель большинство моих пациентов начинают замечать реакцию, обычно описывающую более густые и качественные волосы».
Мнения, выраженные выше, принадлежат нашим пользователям и не обязательно отражают точку зрения MailOnline.
Время публикации: 03 ноября 2022 г.